"Vertrauen ist eine Oase des Herzens,

       die von der Karawane des Denkens

   nie erreicht wird."        

                                                                                                (Khalil Gibran)

 

 

Liebe Yogi/nis !

Wir machen keine Herbstferien...und genießen unseren Alltag!
Ab dem 04.November beginnen wir mit allen Kursen neu.
Die genauen Daten findet Ihr auf der Seite Yogakurse.
Die Kurse laufen, ein Quereinstieg ist möglich.
Schnuppern ist erwünscht!

Ich freue mich auf euch!
Für Fragen, Einzelstunden und Therapie stehe ich gerne zur Verfügung.

Sommerliche Grüße
Eure Birgit Grabenschröer

Yoga für Einsteiger und Neugierige mit Elisabeth Sachs

Mit BenefitYoga® gesund und entspannt im Alltag

Über BenefitYoga®:

Die Praxis des BenefitYoga® als ganzheitlicher Gesundheitsansatz bewirkt ein größeres Bewusstsein für den eigenen Körper, erhöht Ihre Entspannungsfähigkeit und eröffnet Ihnen somit den unmittelbaren Zugang zu Ihren Ressourcen. BenefitYoga® ist auf die Bedürfnisse des Menschen in der heutigen Zeit ausgerichtet und strebt eine Balance zwischen den 3 Ebenen an – körperlich, emotional und geistig.

Die Asanas, die Körperhaltungen, dienen als Weg zur inneren Sammlung und zur Erhaltung der Gesundheit. Sie sind geeignet für jede Alters- und Übungsstufe, werden in einem schrittweisen Aufbau vermittelt und tragen zur Fitness, Flexibilität und Entspannung bei.

 

Kurs ab November:

  • Kursbeginn: 04.11.2019  10 mal  montags von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr
  • Kursgebühr: 122,00 € für 10 mal 90 Minuten

Veranstaltungsort: Rathausplatz 1, 33378 Rheda-Wiedenbrück Zugang über Nadelstraße
Anmeldung telefonisch unter: 0152 21954293‬ oder per Emial an: esachs@online.de