Dein Leben in Balance

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Sanftes Yoga individuell in kleiner Gruppe

In diesem Kurs sind alle willkommen, die körperliche Einschränkungen haben, oder sich körperlich nicht so belastbar fühlen und regenerationsbedürftig sind. Die Asanas (Yogahaltungen) und die Atemübungen werden individuell abgestimmt, um ein tieferes Verständnis für den Körper, Atem und Geist zu entwickeln. Sanftes und angepasstes Üben kann schmerzlindernd wirken und zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führen.

Kursdauer: 10 x 75 Minuten, jeweils donnerstags 10:15 - 11:30 Uhr
Kursbeginn: 07.02.2019 bis voraussichtlich 11.04.2019
Kursbeginn: 02.05.2019 bis voraussichtlich 18.07.2019
Kursgebühr: 122,00 €
Veranstaltungsort: Rathausplatz 1, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Zugang über Nadelstraße

Anmeldung telefonisch unter: 0176 / 32708136 oder per Email an: bigyoga@gmx.net