Dein Leben in Balance
– fang heute an!
Sanftes Yoga individuell in kleiner Gruppe
In diesem Kurs sind alle willkommen, die körperliche Einschränkungen haben, oder sich körperlich nicht so belastbar fühlen und regenerationsbedürftig sind. Die Asanas (Yogahaltungen) und die Atemübungen werden individuell abgestimmt, um ein tieferes Verständnis für den Körper, Atem und Geist zu entwickeln. Sanftes und angepasstes Üben kann schmerzlindernd wirken und zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führen.
Kursdauer: 10 x 75 Minuten, jeweils dienstags und donnerstags 10:15 - 11:30 Uhr
Kursbeginn: 24.10.2023 bis voraussichtlich 23.01.2024 dienstags
Kursbeginn: 26.10.2023 bis voraussichtlich 25.01.2024 donnerstags
Kursbeginn: 30.01.2024 bis voraussichtlich 16.04.2024 dienstags
Kursbeginn: 01.02.2024 bis voraussichtlich 18.04.2024 donnerstags
Kursgebühr: 150,00 €
Veranstaltungsort: Rathausplatz 1, 33378 Rheda-Wiedenbrück
Zugang über Nadelstraße
Anmeldung telefonisch unter: 0176 / 32708136 oder per Email an: bigyoga@gmx.net
